Das Wissen um die Heilkunst durch die Atmung selber ist schon Jahrtausende alt. Die Aufgabe besteht darin atemstörende Einflüsse
aufzulösen, und eine möglichst physiologische Atemfunktion wiederherzustellen. Dieideale Atmung erfolgt, durch die Nase, leicht, fließend, sanft, in den Bauch, ist kaum zu sehen und nicht zu hören.
(Paracelsius)
Schlüsselelemente sind:
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Schlüsselelemente der Buteyko-Methode sind: